Mentális fókusz: Mit csinálj a rajtrácson?

Légzés, vizualizáció és ritmus – profi tippek amatőr versenyzőknek.

Rajtrács rutin: légzés 4-7-8, fejben a kör kulcspontjainak vizualizálása, trigger szó a kuplung elengedésére.

Ez egy statikus demó tartalom. A későbbiekben dinamikus CMS / adatbázis kerülhet ide.